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다이어트2

내돈내산 플랜핏 연말 결산 + 인바디 중간 결산(?) 운동을 결심한 지는 두달 쯤 되는 것 같은데 운동 시작한지 겨우 한 달 조금 안되서,,연말이다보니 어쩜 회식도 많고 일정도 많고 핑계도 이리 많은지...연말 결산이라 하기 뭐하지만,,, 어쨌든 연말결산입니다~ 플랜핏 연말결산 플랜핏에서 2024 운동 결산을 해주었습니다~~원래 이런 소소한 재미가 있어야 흥미가 생기고 꾸준히 들락날락하는거죠놀랍게도,, 운동량이 상위 14%...밑에 보이시나요...? 올해 운동한 날 7일..세상에나,, 헬스장에 기부하고,, 운동 관련에 돈을 쓰는 사람이 이렇게나 많은데... 겨우 7일 운동한 제가 상위 14%라뇨!! 물론 꾸준히 열심히 하시는 분들과의 격차는 매우 심각할 것으로 예상되지만,,뭐랄까 상위 14% 가 괜히 놀리는 것 같아서,, 더 열심히 해야겠다는 자극이 됐습니.. 2024. 12. 30.
운동 할 결심.. 그동안 헬스를 해볼 생각도 없었고, 러닝머신 타는 게 재미없을 것 같아서 해볼 생각이 없었습니다..하지만 인사이동을 하고 잦은 출장으로 인해 필라테스, 요가 등 정해진 시간에 정해진 장소에서 하는 건꾸준히 하기가 어려워질 것 같더라고요...헬스는 맘만 먹으면 인권 구매하여 지역에 상관없이 운동할 수 있고,,여행 중에도 접근이 쉬어 시간만 내면 할 수 있다는 장점이 있어 헬스를 시작하게 되었습니다.  PT를 선택하다.처음 헬스장을 등록할 때, 단순히 유산소만 할 게 아니라 전체적인 균형을 맞추고 싶기도 했고운동기구나 운동 방법에 대한 지식이 부족했고, 약간의 의무감(?) 강제성(?) 을 주기 위해 PT를 선택했습니다!가격은 회당 4만 원 정도로 시작했으나, 추후 연장 때는 회당 5만 원으로 결제했습니다.... 2024. 11. 15.

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